ΤΟ 10ΛΕΠΤΟ ΠΟΥ ΣΒΗΝΕΙ ΤΑ ΝΕΥΡΑ ΚΑΙ ΣΕ ΒΑΖΕΙ ΓΙΑ ΥΠΝΟ
ΝΕΥΡΑ, ΤΑΧΥΚΑΡΔΙΕΣ, ΑΫΠΝΙΕΣ; ΤΟ 10ΛΕΠΤΟ ΡΟΥΤΙΝΑΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΑ Η ένταση δεν χτυπάει πάντα με φωνές Μπορεί να είσαι ξαπλωμένη και […]
Ψυχολογία.
ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΕΞΕΙΣ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΚΛΕΙΣΜΕΝΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
Όταν σε κλείνει ο καύσωνας Κάθε φορά που η θερμοκρασία αγγίζει τους 40 βαθμούς, νιώθω σαν να μικραίνει το σπίτι.
ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ – ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΕΝΙΣΧΥΣΕΙΣ
Πόσες φορές έχεις νιώσει νευρικότητα, υπερένταση ή απόλυτη εξάντληση μέσα στο κατακαλόκαιρο, χωρίς καν να κάνεις κάτι κουραστικό; Κι όμως,
ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΠΟΥ ΗΡΕΜΕΙ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΤΟΝ ΙΟΥΛΙΟ
Το καλοκαίρι για πολλούς σημαίνει ήλιος, ξεκούραση και διακοπές. Όμως δεν νιώθουν όλοι έτσι. Υπάρχουν άνθρωποι που αυτή την εποχή
ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΚΑΙ ΕΚΝΕΥΡΙΣΜΟΣ: ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΤΗΝ ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ ΣΟΥ
Δεν είναι ιδέα σου. Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο εκνευρισμός χτυπάει κόκκινο. Ο παραμικρός θόρυβος σε ενοχλεί, το φως σε
ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Η εποχική συναισθηματική διαταραχή δεν εμφανίζεται μόνο τον χειμώνα. Υπάρχει και η αντίστροφη εκδοχή της – η καλοκαιρινή κατάθλιψη. Ενώ
ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΦΟΥΝΤΩΝΟΥΝ ΜΕ ΤΗ ΖΕΣΤΗ
Πίστεψέ με, δεν είναι ιδέα σου Το καλοκαίρι δεν σου φέρνει πάντα ελευθερία. Κάποιες μέρες νιώθεις ότι το σώμα σε
Η ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΕΞΕΤΑΣΗ
Ξυπνάς κουρασμένη, και δεν ξέρεις γιατί Δεν είναι ότι δεν κοιμήθηκες. Δεν είναι ότι δούλεψες περισσότερο απ’ όσο συνήθως. Και
ΝΟΜΙΖΕΙΣ ΟΤΙ ΞΕΧΝΑΣ; ΙΣΩΣ ΕΙΝΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΟΜΙΧΛΗ
Εγκεφαλική ομίχλη: Γιατί ξεχνάμε τόσο εύκολα και τι να κάνουμε Ξυπνάς και νιώθεις λες και κάποιος έχει βάλει ένα λεπτό
ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΧΡΗΜΑΤΑ ΟΥΤΕ ΠΑΡΕΕΣ; ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΣΟΥ
Πώς να Περάσεις Όμορφα το Καλοκαίρι Μόνη σου – Όταν Δεν Έχεις Παρέες ή Χρήματα Ναι, είναι καλοκαίρι και είσαι