Το βασικό μήνυμα είναι ότι «σχεδόν οποιαδήποτε δραστηριότητα είναι καλύτερη από την αδράνεια» Το συσχετισμό ανάμεσα στην καθημερινή άσκηση και στην πιθανότητα για νοσηλεία στη μέση ηλικία κάνει μια νέα μεγάλη έρευνα, που υποστηρίζει ότι οι άνω των 40 καλό είναι να ασκούνται ...