Καθώς μεγαλώνουμε, όλοι προσπαθούμε να ακολουθούμε πιο υγιεινές συνήθειες και να φροντίζουμε περισσότερο την υγεία μας προκειμένου να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες όμως, δεν είναι απαραίτητες τεράστιες αλλαγές για να παραμείνουμε υγιείς και να ...