Οι πολυφαινόλες είναι μια ομάδα ενώσεων που βρίσκονται σε φυτικές τροφές και είναι ευεργετικές για την υγεία. Βρίσκονται φυσικά σε πολλές φυτικές τροφές όπως φρούτα, λαχανικά, βότανα, τσάι, κόκκινο κρασί και μαύρη σοκολάτα. Οι πολυφαινόλες δρουν ως αντιοξειδωτικά στο σώμα, π ...