Η άσκηση υψηλής έντασης φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο στην άμβλυνση του αισθήματος της πείνας, σύμφωνα με νέα μικρή μελέτη. Μάλιστα, τα ευρήματα για τη σχέση έντασης άσκησης – πείνας ήταν ακόμη πιο εμφανή μεταξύ των γυναικών. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε online στις 24 Οκτ ...