
5 τρόποι για να προστατέψεις τον εγκέφαλό σου κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση
Εάν διανύετε εμμηνόπαυση , πιθανότατα γνωρίζετε καλά τις σωματικές αλλαγές που μπορεί να επιφέρει αυτή η περίοδος της ζωής. Καθώς τα επίπεδα των οιστρογόνων σας πέφτουν, το βάρος, η διάθεσή σας, οι συνήθειες ύπνου, ακόμη και η γνωστική σας λειτουργία μπορεί επίσης να αλλάξου ...