Η Δίαιτα της Λεπτίνης
Η λεπτίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα λιποκύτταρα. Βοηθά στον έλεγχο της πρόσληψης τροφής στέλνοντας σήματα σχετικά με την πείνα στον υποθάλαμο στον εγκέφαλο. Αυτή η διαδικασία ρυθμίζει την όρεξη. Ρυθμίζει την ενέργεια διατηρώντας μια ισορροπία μεταξύ πείνας και όρ ...