Μία ρουτίνα εκγύμνασης 3 έως 10 λεπτών για να ενεργοποιείται το σώμα και να φτιάχνει η διάθεσή σου κάθε πρωί. Ένα ακόμη μάθημα από τους σοφούς Ιάπωνες. ΑΓΓΕΛΟΣ ΚΛΑΔΗΣ Ζούμε στην εποχή της ταχύτητας, γι’ αυτό και ο χρόνος είναι ο κύριος ανασταλτικός παράγοντας, πριν ξεκινήσει ...