Έξι βασικοί λόγοι για τους οποίους το κεφίρ αξίζει να γίνει μέρος της καθημερινής σας διατροφής Στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ, ανάμεσα στα γαλακτοκομικά προϊόντα, θα βρείτε το κεφίρ: ένα ζυμωμένο ρόφημα γάλακτος με ξινή γεύση και αφρώδη υφή. Παρόλο που θεωρείται ένα από τα πι ...