Πολλοί είναι εκείνοι που καταναλώνουν τόνο με τις σαλάτες τους πολύ συχνά, ειδικά εάν θέλουν να χάσουν βάρος. (Plus: τόνο σε νερό ή λάδι; Τι να επιλέξεις;) Ενώ ο τόνος είναι μια υγιεινή και θρεπτική προσθήκη στη διατροφή μας, γενικά δεν συνιστάται να καταναλώνεται καθημερινά ...