Νέα έρευνα: η διαλειμματική νηστεία καίει λίπος και βελτιώνει το σάκχαρο
Νέα δεδομένα ενισχύουν την άποψη ότι, αν τρως συγκεκριμένες ώρες της ημέρας, χ΄άνεις βάρος. Μελέτη που δημοσιεύεται στο Annals of Internal Medicine, από ερευνητές του Salk Institute for Biological Studies της Καλιφόρνια αναφέρει ότι η διαλειμματική νηστεία, σε συνδυασμό με α ...