Tag: ΜΥΙΚΗ ΜΑΖΑ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ

Για περισσότερη μυϊκή μάζα, κάνε αυτό πριν κοιμηθείς

Η νύχτα είναι η στιγμή που οι μύες αναρρώνουν και μπορούν να αυξήσουν θεαματικά τη μάζα τους, αρκεί να έχουν προσλάβει τα σωστά στοιχεία. Γράφει: Τίμος Σαλαμές Λαμβάνοντας ένα ρόφημα πρωτεΐνης λίγο πριν κοιμηθείς οι μύες σου θα αυξάνονται περισσότερο, ως επακόλουθο της προπό ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr