Οι καλύτερες ώρες για να πίνετε νερό
Όταν νομίζεις ότι πεινάς Μπορεί πραγματικά να διψάς. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι διψούν πραγματικά όταν φαίνεται να χτυπάει η πείνα. Ο εγκέφαλος αναγνωρίζει αυτά τα ερεθίσματα με τον ίδιο τρόπο και δεν τα ξεχωρίζει. Έτσι, πριν φτάσετε στο ντουλάπι, πιεί ...