Οι ξηροί καρποί είναι το πιο υγιεινό και θρεπτικό σνακ. Τους καταναλώνεις σκέτους, τους προσθέτεις σε γιαούρτι ή στα δημητριακά μαζί με το γάλα, τους συνδυάζεις με φρούτα για να φτιάξεις smoothies ή τους απολαμβάνεις στη σαλάτα. Είναι πανεύκολο να βάλεις τους ξηρούς καρπούς ...