Πώς να φτιάξετε ποτό με ηλεκτρολύτες για μάξιμουμ ενυδάτωση
Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα που φέρουν ηλεκτρικό φορτίο, όταν διαλύονται στα σωματικά υγρά. Παίζουν ουσιαστικούς ρόλους σε διάφορες φυσιολογικές διεργασίες όπως η μυϊκή λειτουργία, η σηματοδότηση των νεύρων, η ενυδάτωση και η διατήρηση ισορροπίας του pH. Οι βασικοί ηλεκτρο ...