Ροδάκινο ή δαμάσκηνο; Ποιο είναι το καλύτερο για την υγεία
Τα ροδάκινα και τα δαμάσκηνα έχουν διαφορετικά θρεπτικά συστατικά. «Τα ροδάκινα και τα δαμάσκηνα είναι και τα δύο πλούσια σε βιταμίνες, αλλά τα ροδάκινα έχουν λίγο υψηλότερη ποσότητα βιταμίνης C», διευκρινίζει η Kelly Springer RD, MS, στο Fox News Digital. Τα δαμάσκηνα «ξεχω ...