Οι τροφές που ρυθμίζουν τις ορμόνες σου φυσικά όταν έχεις περίοδο
Μάθε ποιες τροφές μπορούν να κάνουν την περίοδο σου πιο εύκολη και ισορροπημένη. Είναι εκείνες οι μέρες του μήνα που το σώμα σου μοιάζει να σε εκπλήσσει συνεχώς. Η διάθεσή σου αλλάζει, το στομάχι σου ζητάει γλυκά, και οι κράμπες κάνουν την παρουσία τους. Αλλά τι θα έλεγες αν ...