Ασκήσεις για υπέροχα γραμμωμένα γυναικεία μπράτσα χέρια και ώμους (απόλυτα σφιχτά).
Οι ασκήσεις αυτές χαρίζουν απόλυτα γραμμωμένα σφιχτά γυναικεία χέρια. Το παράλληλο όφελος τέτοιων 15 λεπτων ασκήσεων, είναι ότι συμβάλουν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.
Με διαφορά οι καλύτερες ασκήσεις
https://www.youtube.com/watch?v=aJVVELtDM7g&list=PLScv8ArkfCOEunvjkd87WRBtRfKKHLQfX&index=62
Μοιραστείτε τα θέματα μας με τους φίλους σας. Γίνετε φίλοι μας και μπείτε στην κοινότητα μας♥
Ενημερώνετε πάντα τον γιατρό σας.
Αντιγράψτε και επικολλήστε αυτόν τον σύνδεσμο στον WordPress ιστότοπο για ενσωμάτωση
Αντιγράψτε και επικολλήστε αυτόν τον κώδικα στον ιστότοπό σας για να ενσωματωθεί