Συνταγές ομορφιάς
Ποιά φρούτα πρέπει να επιλέγουμε για τέλεια επιδερμίδα!
Συγγραφέας Αλεξάνδρα Πιτουρά σε Πρόσωπο Τα φρούτα το γνωρίζουμε όλες πολύ καλά ότι κάνουν καλό στον οργανισμό μας τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Τα φρούτα λοιπόν εκτός από ένας σημαντικός σύμμαχος για την υγεία μας είναι και ένας εξαιρετικός σύμμαχος στον τομέα της ομορφι ...
Έλαιο τζοτζόμπα μιμείται τα κύτταρα του δέρματος μας.
Το λάδι Τζοτζόμπα ή Χοχόμπα λαμβάνεται από τους σπόρους του φυτού Χοχόμπα (Buxus Chinensis), οι οποίοι ανάλογα µε την προέλευση τους, περιέχουν 44-59% λάδι και παράγουν ένα από τα πιο γνωστά και πολύτιμα λάδια βάσης στη σύγχρονη αρωματοθεραπεία. Το τροπικό φυτό έχει χρησιμο ...
11 τέλειες μάσκες με άργιλο
11 τέλειες μάσκες με άργιλο για κάθε ανάγκη! Μάθε πώς θα τις φτιάξεις www.womenonly.gr 11 τέλειες μάσκες με άργιλο για κάθε ανάγκη! Μάθε πώς θα τις φτιάξεις Θα περίμενες ποτέ ότι η… λάσπη θα αποδεικνυόταν σύμμαχος της ομορφιάς; Και όμως, η άργιλος, χάρη στις θεραπευτι ...
Πέντε υπερτροφές για τον εγκέφαλο & ποια ώρα της ημέρας ...
Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή παρέχει στον εγκέφαλο τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί όσο το δυνατόν πιο αποδοτικά κι έτσι να είναι δυνατή η μνήμη, καλύτερη η συγκέντρωση και λιγότερη η πνευματική κόπωση. Ωστόσο, σημασία δεν έχει μόνο η επιλογή τω ...
Το φυτό που μειώνει σάκχαρο και βάρος
Τo Fenugreek είναι ένα πολύ συνηθισμένο φυτό στη Μεσόγειο, που έχει θεραπευτική δράση κατά του διαβήτη και επίσης είναι αποτελεσματικό, για τη μείωση του σωματικού βάρους. Το εκχύλισμα από αυτό το φυτό, που επιστημονικά ονομάζεται Trigonella foenum-graecum, μπορεί και βελτι ...
Πως θα αδυνατίσεις μέσα στο καλοκαίρι και θα μείνεις αδύνατη ...
Πώς να χάσετε βάρος το καλοκαίρι! Παπαχρήστος Παρασκευάς, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά. Οι παραλίες είναι γεμάτες και όπως είναι φυσικό όλοι προσπαθούν να χάσουν όσο γίνεται πιο γρήγορα το μέγιστο δυνατό βάρος. Πόσο βάρος όμως μπορού ...
Τα τρόφιμα που βοηθούν όσες θέλουν να μείνουν έγκυες
Οι γυναίκες που τρώνε συχνά φαστ φουντ και λίγα έως καθόλου φρούτα, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μείνουν έγκυες και έχουν μικρότερες πιθανότητες να «πιάσουν» παιδί μέσα σε ένα χρόνο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθη ...
Τι θα συμβεί αν τρώτε τυρί κάθε ημέρα; Παράγοντας μακροζωίας ...
Το τυρί είναι αναμφίβολα ένα από τα αγαπημένα τρόφιμα. Περιέχει θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για την υγεία, όπως ασβέστιο, ψευδάργυρος και βιταμίνες Α και Β-12. Αλλά, έχει και πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης. Δύο νέες ...