Τρεις έξυπνοι τρόποι για να μην πάρετε βάρος την εορταστική περίοδο
Υπάρχει ένα κλισέ που λέει ότι ο μέσος άνθρωπος παίρνει 10 κιλά κατά τη διάρκεια των διακοπών. Αν και αυτός ο αριθμός μπορεί να μην είναι απόλυτα ακριβής, σύμφωνα με έρευνες, είναι συνηθισμένο οι άνθρωποι να παίρνουν μερικά κιλά παραπάνω χάρη σε όλα αυτά τα μεγάλα γεύματα, τ ...