Εάν στους στόχους σας έχετε και το αδυνάτισμα, τότε είναι σημαντικό να αγνοήσετε τους παρακάτω μύθους για να τα καταφέρετε. Η αλήθεια είναι ότι συχνά ακούμε περισσότερους μύθους παρά πραγματικά γεγονότα για το αδυνάτισμα. Κι εάν τύχει να τους ακολουθήσετε, τότε σύντομα μπορε ...