Η αϋπνία μπορεί να γεράσει τον εγκέφαλο κατά δύο χρόνια, σύμφωνα με μελέτη Ο σοβαρός αντίκτυπος που μπορεί να έχει η έλλειψη ύπνου στην υγεία και τον εγκέφαλό μας. Οκακός ύπνος μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε κουρασμένες και νευρικές την επόμενη μέρα, αλλά η αϋπνία μπορ ...