Πώς θα αυξήσετε την παραγωγή βιταμίνης D στον οργανισμό σας
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τον οργανισμό χημικές ουσίες διότι συντελούν στην ομαλή διεξαγωγή πολλών βιοχημικών διεργασιών. Η βιταμίνη D ανήκει στις ζωτικές λιποδιαλυτές βιταμίνες και είναι ευρέως γνωστή ως βιταμίνη του ήλιου: Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) B με μήκος κ ...