Φακές: Θερμίδες, διατροφική αξία, οφέλη, ιδιότητες + 2 συνταγές
Μάθε τα πάντα για τις φακές και τη μεγάλη διατροφική τους αξία. Πόσες ποικιλίες υπάρχουν, ποια τα οφέλη και οι ιδιότητές τους, πως μαγειρεύονται και πόσες θερμίδες έχουν οι φακές. Δες επίσης μια μοναδική συνταγή για σούπα και μια για σαλάτα. Γράφει η Μαριλένα Πετράκου, Διαιτ ...