Ωμέγα-3 λιπαρά: Σε ποιες τροφές μπορείς να τα βρεις (εκτός από τα ψάρια)
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα λειτουργούν ευεργετικά ως προς την φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, του εγκεφάλου και των ματιών. Κωνσταντίνα Κύρκου Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα εντάσσονται στην λίστα με τα πιο μελετημένα θρεπτικά συστατικά. Χιλιάδες έρευνες και μελέτες που έχουν σχηματ ...