Μπορείς να χάσεις 5 κιλά μέσα σε μία εβδομάδα. Είναι μια άλλη ονομασία για μια αυστηρή δίαιτα 3 ημερών, η οποία ακολουθείται από ένα “διάλειμμα” 4 ημερών και ο κύκλος αυτός επαναλαμβάνεται συνεχώς για όσες εβδομάδες είναι εφικτό. Οι υποστηρικτές της δίαιτας αυτής λένε ότι σχ ...