Τα φρούτα κάνουν καλό! Έχουν φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε. Αλλά κάποια έχουν περισσότερη φυσική ζάχαρη από άλλα. Πάμε να δούμε ποια είναι αυτά: Μάνγκο Ένα μάνγκο έχει 46 γραμμάρια ζάχαρης και δεν είναι η καλύτερη επιλογή αν προσπαθείτε να προσέχετε ...