Η κούραση οδηγεί σε αισθήματα απογοήτευσης και κατάθλιψης. Επίλεξε αυτές τις τροφές για να αποκτήσεις ενέργεια. Η κακή διατροφή, ο ελλιπής ύπνος, το στρες, κάποιες ιατρικές παθήσεις, η φαρμακευτική σου αγωγή, η ηλικία, όλα είναι παράγοντες που προκαλούν κούραση. Εάν θέλεις ν ...