4 ΤΡΟΦΈΣ ΠΟΥ ΕΝΙΣΧΎΟΥΝ ΤΗ ΜΝΉΜΗ.
Τα κενά μνήμης και η έλλειψη συγκέντρωσης για ορισμένους ανθρώπους αποτελούν καθημερινό φαινόμενο, αιτία αποτελούν η έλλειψη ύπνου, ο τρόπος ζωής, το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, οι γενετικοί και περιβαλλοντολογικοί παράγοντες .Ωστόσο δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η διατροφή ...