Η φροντίδα της καρδιάς σας δεν χρειάζεται πολύ χρόνο. Ακολουθούν 4 γρήγορες ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για την προστασία της καρδιάς σας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η καρδιά είναι έ ...