Χαμηλά σε αντιοξειδωτικά και υγιή λίπη, αυτά τα ανθυγιεινά τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν τη φλεγμονή καi το σάκχαρο στο αίμα, συμβάλλοντας στη δημιουργία εγκεφαλικής ομίχλης. Η εγκεφαλική ομίχλη, εξίσου γνωστή με τον όρο brain fog είναι ένα σύμπτωμα που σχετίζεται με πολλούς π ...