Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες δυσκολεύονται να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα σε σχέση με τους άντρες. Αυτό συμβαίνει, κυρίως, γιατί η μυϊκή μάζα στο σώμα των γυναικών είναι πολύ λιγότερη σε σχέση με το ανδρικό σώμα. Ένας επιπλέον λόγος είναι η διαφορά σε ορισμένες ορμόνες που ε ...