![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2023/10/εμμηνόπαυση-375x241.jpg)
Αύξηση βάρους στη μέση ηλικία: Γιατί συμβαίνει και πώς να τη σταματήσεις
Οι γυναίκες μπορεί να βάζουν περιττά κιλά καθώς περνούν τα σαράντα και μετά, αλλά αυτή η αύξηση δεν είναι αναπόφευκτη. Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, είναι πιθανό να καίνε λιγότερες θερμίδες λόγω της μείωσης της φυσικής δραστηριότητας και της μείωσης της άλιπης μάζας σώματος ...