Οι προσεκτικές διατροφικές επιλογές και η ενυδάτωση είναι βασικά σημεία αντιμετώπισης του αισθήματος εξάντλησης από τη ζέστη. Το αίσθημα εξάντλησης και χαμηλής ενέργειας έχει γίνει ένα κοινό πρόβλημα, κατά τις ημέρες που η ζέστη είναι πολλή – ειδικότερα στον καύσωνα. Ε ...