Όλοι γνωρίζουμε ότι το πολύ καθισιό δεν κάνει καλό στην υγεία μας. Πολλοί από εμάς περνάμε τις ημέρες μας σε ένα γραφείο ή τα βράδια μας βλέποντας τηλεόραση, που σημαίνει ότι είμαστε για πολλές ώρες καθιστοί. Αυτή η συνήθεια μπορεί να βλάψει την υγεία μας, επηρεάζοντας ακόμη ...