
Πόσα αυγά την ημέρα μπορούν να τρώνε οι άνω των 50
Τα αυγά είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνη D και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Ο αριθμός των αυγών που πρέπει να τρώει ένα άτομο καθημερινά εξαρτάται από την ηλικία του, το βάρος, και το φύλο. Ας δούμε τι ισχύει όσον αφορά την ηλικία. Μαρία Γκουρτσιλίδου Τι ισχύει για τους ενήλικες ...