Πώς τα αυγά επηρεάζουν το μικροβιώμα του εντέρου μας. Γνωρίζεις ότι τα αυγά είναι ισχυρή υπερτροφή με πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Τα αυγά είναι υγιεινά, ωφέλιμα και πολύ ευέλικτα στο μαγείρεμα. Ο κρόκος, συγκεκριμένα, είναι πηγή σημαντικών θρεπτικών συστατικών όπως η ...