Χάστε βάρος με κοκτέιλ μπανάνας και κανέλας! Μια μπανάνα έχει μεγάλη ποσότητα μαγνησίου και, με τη σειρά της, είναι σε θέση να έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα: χαλαρώνει, εξαλείφει το στρες, ομαλοποιεί τη λειτουργία του εγκεφάλου, βελτιώνει τον ύπνο. Και όχι μόν ...