![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2024/05/toa-heftiba-hBLf2nvp-Yc-unsplash-375x241.jpg)
Διάστρεμμα, τενοντίτιδα, χτύπημα: Να βάλω πάγο; Η επιστήμη συμβουλεύει να μην το κάνουμε
Το πρωτόκολλο άλλαξε και καλό είναι να γνωρίζουμε γιατί δε πρέπει να χρησιμοποιούμε πάγο μετά από τραυματισμό, Στέφανος Νικήτας Πιθανότατα έχετε ακούσει ή ακόμα και ακολουθήσει αυτή τη συμβουλή: μετά από οξύ τραυματισμό (διάστρεμμα, δυνατό χτύπημα, τενοντίτιδα κ.λπ.), πρέπει ...