![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2024/01/debby-hudson-slAVnEz1wbo-unsplash-375x241.jpg)
Τι μας προσφέρουν τα μωβ τρόφιμα
Λέμε συχνά πως η διατροφή μας πρέπει να είναι πολύχρωμη. Γιατί όμως; Τι σημαίνει το χρώμα της τροφής που καταναλώνουμε; Ακούμε πολύ συχνά ότι πρέπει να φροντίζουμε τα πιάτα μας να είναι πολύχρωμα. Αυτό είναι επειδή κάθε χρώμα στα φρούτα και τα λαχανικά προκύπτει από διαφορετ ...