![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2023/11/diaites-gia-kardia-375x241.jpeg)
3 κορυφαίες δίαιτες που προστατεύουν την καρδιά σου
Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου σε πολλές χώρες και η έγκαιρη δράση μπορεί να σώσει ζωές. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προωθούν πολλές διαφορετικές προτάσεις διατροφής για μια ” γερή καρδιά”. Πώς, όμως, θα επιλέξεις ανάμεσα στη πληθώρα επιλογών ...