Η νέα έρευνα επιβεβαιώνει αυτά τα δύο πράγματα που κάνουν καλό στην υγεία της καρδιάς σου. Οι ακανόνιστες συνήθειες ύπνου μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία της καρδιάς, αλλά η σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει αυτή τη συσχέτιση, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η νέα ...