Η #1 τροφή για να ζήσεις ως τα βαθιά γεράματα
Ένα από τα μεγαλύτερα θέματα στη σφαίρα της υγείας και του wellness, είναι οι «μπλε ζώνες», που είναι ένας όρος για τις 5 περιοχές σε όλο τον κόσμο όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο. Πρόκειται για την Οκινάουα στην Ιαπωνία, τη Σαρδηνία στην Ιταλία, τη Νικόγια στην Κόστα Ρίκα ...