Ustrasana: Η στάση της yoga που ανακουφίζει τον πόνο στην μέση
Δείτε πώς να κάνετε την εύκολη στάση της yoga, που ανακουφίζει τον πόνο στην μέση, «διορθώνει» τους στρογγυλεμένους ώμους και ανοίγει τον θώρακα. Ustrasana: Η στάση της yoga που ανακουφίζει τον πόνο στην μέση | vita.gr Πολλές είναι οι στάσεις της yoga που προσφέρουν πολλά οφ ...