O ιδανικός τρόπος να κάψετε πολλές θερμίδες και να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση είναι το retro running. Τί είναι το retro running; Στην ουσία είναι το ανάποδο τρέξιμο, δηλαδή το τρέξιμο προς τα πίσω που σύμφωνα με τους γυμναστές είναι μια άσκηση που σε βοηθά να κάψεις ...