Οι ξηροί καρποί είναι ένα υγιεινό σνακ που πρέπει να όλοι κανονικά να καταναλώνουμε στην καθημερινότητά μας. Όλοι οι ειδικοί συστήνουν να τρώμε κάθε μέρα μια χούφτα αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια κάσιους… Ωστόσο, δεν είναι λίγο… βαρετό να τρώμε σκέτα ωμά αμύγδαλα; Αν τους δίναμ ...