![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2023/08/ασκήσεις-για-τους-πόνους-στα-γόνατα-375x241.jpg)
Πέντε ασκήσεις για δυνατά γόνατα χωρίς ενοχλήσεις
Πέντε ασκήσεις για δυνατά γόνατα χωρίς ενοχλήσεις *Γράφει η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Ελευθερία Αναγνωστοπούλου Όλοι μας κατά καιρούς έχουμε ενοχλήσεις στα γόνατά μας. Αυτό οφείλεται είτε σε παθολογικούς παράγοντες, είτε σε λανθασμένη στάση του σώματος, ιδιαίτερα στο λάθος π ...