O πανικός δε θα σε βοηθήσει στην απώλεια βάρους, πόσο μάλλον η στέρηση φαγητού ή οι δίαιτες εξπρές. Από τη Βέρα Ζαχαρού, διαιτολόγο – διατροφολόγο, health coach, master στην παιδιατρική διατροφή (@nutrithink.gr). Σε πιάνει άγχος λίγο πριν από τις διακοπές; Αναρωτιέσαι ...