Το να παραμένετε ενυδατωμένοι σε ζεστό καιρό είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε ενυδατωμένοι στην καυτή καλοκαιρινή  ζέστη: 1. Πίνετε άφθονο νερό: Η πιο προφανής αλλά ουσια ...