Τρεις συνταγές για smoothies για όλα τα γούστα. Τα αχλάδια είναι ζουμερά, νόστιμα και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Είναι ένα φθινοπωρινό φρούτο που αξίζει μία θέση στη διατροφή σας αυτήν την εποχή, ένα παραπάνω εάν θέλετε να χάσετε βάρος. Ένα αχλάδι μεσαίου μεγέθους έχει π ...